Pernah berniat membuka media sosial hanya untuk membalas pesan, tetapi malah berakhir menonton video pendek selama berpuluh-puluh menit? Kebiasaan seperti ini cukup akrab bagi banyak pengguna internet. Ada saja hal yang membuat seseorang kembali membuka media sosial, mulai dari mengecek kabar teman, mencari hiburan, hingga mengikuti informasi terbaru.
Media sosial kini sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Fungsinya pun semakin beragam, tidak hanya untuk berkomunikasi, tetapi juga mencari informasi, mengikuti tren, hingga menemukan inspirasi.
Lantas, apa saja alasan orang Indonesia hobi main medsos dan mengapa banyak orang bisa menghabiskan waktu berjam-jam di dalamnya?
Orang Indonesia Menghabiskan Hampir 23 Jam Seminggu di Media Sosial
Laporan Digital 2027 Indonesia dari DataReportal yang dilansir dari CNBC Indonesia mencatat bahwa pengguna internet di Indonesia menghabiskan rata-rata 22 jam 52 menit setiap minggu untuk menggunakan media sosial dan menonton video online. Jika dihitung per hari, durasinya setara dengan sekitar 3 jam 16 menit.
Namun, angka tersebut merupakan gabungan dari beberapa aktivitas digital. Pengguna internet Indonesia menghabiskan sekitar 9 jam 10 menit per minggu untuk melihat unggahan dan Stories di media sosial. Jika ditambah aktivitas menonton video pendek seperti TikTok dan Instagram Reels, durasinya mencapai 17 jam 25 menit. Sementara itu, jika termasuk menonton video online seperti YouTube, totalnya menjadi 22 jam 52 menit per minggu.
Data tersebut berasal dari survei Global Web Index (GWI) terhadap pengguna internet berusia 16 tahun ke atas. Artinya, angka tersebut merupakan rata-rata dan tidak berarti setiap orang Indonesia menghabiskan waktu yang sama di media sosial.
Besarnya durasi penggunaan juga menunjukkan bahwa internet dan media sosial semakin dekat dengan kehidupan masyarakat. Meski begitu, tingginya waktu penggunaan tidak serta-merta berarti seluruh penggunanya mengalami kecanduan.
Ini Alasan Orang Indonesia Betah Bermain Media Sosial
Ada banyak hal yang membuat seseorang membuka media sosial. Sebagian orang menggunakannya untuk berkomunikasi, sementara yang lain mencari hiburan atau sekadar mengisi waktu luang. Berikut 5 alasan utama masyarakat Indonesia menggunakan media sosial berdasarkan laporan digital Indonesia 2027 yang dikutip Kompas.com.
- Menjaga hubungan dengan teman dan keluarga (57,7%).
- Mengisi waktu luang (56,1%).
- Mencari inspirasi (48,9%).
- Mengikuti hal yang sedang ramai dibicarakan (47,3%).
- Menemukan konten, seperti artikel dan video (45%).
Menjaga hubungan dengan teman dan keluarga menempati urutan pertama. Hal ini tidak terlalu mengherankan karena media sosial memudahkan seseorang untuk tetap terhubung meskipun berada di tempat yang berbeda. Pengguna bisa bertukar kabar melalui pesan, memberikan komentar pada unggahan, atau melihat aktivitas orang-orang terdekat.
Selain itu, media sosial juga menjadi pilihan untuk mengisi waktu luang. Ketika sedang menunggu kendaraan, beristirahat setelah bekerja, atau belum memiliki kegiatan, membuka linimasa sering kali menjadi aktivitas yang mudah dilakukan.
Alasan lainnya adalah mencari inspirasi. Misalnya, seseorang membuka Instagram atau Pinterest untuk mencari referensi pakaian, dekorasi kamar, resep makanan, hingga ide perjalanan.
Keinginan untuk mengetahui hal yang sedang ramai dibicarakan juga membuat pengguna rutin membuka media sosial. Informasi mengenai tren, peristiwa terkini, hingga topik yang sedang menjadi perbincangan dapat ditemukan melalui unggahan pengguna lain.
Selain lima alasan tersebut, media sosial juga digunakan untuk membaca berita, mencari produk, menonton siaran langsung, membagikan kehidupan pribadi, berdiskusi, menemukan komunitas, membangun jaringan pekerjaan, mencari teman baru, mengikuti perkembangan olahraga, hingga menghindari rasa takut tertinggal informasi atau tren (fear of missing out atau FOMO).
Beragam alasan tersebut memperlihatkan bahwa media sosial memiliki fungsi yang semakin luas. Seseorang bisa menggunakannya untuk mencari informasi pada pagi hari, berkomunikasi dengan teman saat siang, kemudian menikmati konten hiburan ketika beristirahat pada malam hari.
WhatsApp, Instagram, dan TikTok jadi Platform yang Banyak Digunakan
Banyaknya aktivitas yang bisa dilakukan melalui media sosial membuat berbagai platform memiliki pengguna masing-masing. Ada yang lebih sering menggunakan aplikasi pesan, ada pula yang gemar menikmati konten visual dan video pendek.
Berdasarkan laporan digital 2027 Indonesia, WhatsApp menjadi platform yang paling banyak digunakan masyarakat Indonesia dengan persentase 92,7%. Posisi berikutnya ditempati Instagram sebesar 84% dan TikTok sebesar 81%.
Ketiga platform tersebut memiliki karakteristik penggunaan yang berbeda. WhatsApp banyak digunakan untuk berkomunikasi melalui pesan pribadi maupun grup. Aplikasi ini juga menyediakan fitur panggilan suara, panggilan video, dan Status yang memungkinkan pengguna membagikan aktivitas sehari-hari.
Sementara itu, Instagram menawarkan berbagai fitur untuk berbagi dan menemukan konten visual. Pengguna dapat mengunggah foto melalui feed, membagikan stories, menikmati video reels, hingga mencari inspirasi melalui akun yang diikuti.
Berbeda dengan keduanya, TikTok dikenal dengan konten video pendek yang beragam, mulai dari hiburan, edukasi, kuliner, hingga informasi terkini. Pengguna dapat menemukan berbagai video melalui pada linimasa masing-masing yang menampilkan rekomendasi berdasarkan aktivitas dan interaksi mereka.
Mengapa Kita Sering Tidak Sadar Sudah Terlalu Lama Membuka Medsos?
Kawan GNFI, terkadang kita merasa baru sebentar membuka media sosial, tetapi ternyata sudah menghabiskan waktu cukup lama. Hal ini terjadi karena kita terus berpindah dari satu konten ke konten lainnya tanpa menyadari waktu yang telah berlalu.
Salah satu kebiasaan yang membuat pengguna bertahan lebih lama adalah menggulir linimasa atau scrolling. Setelah melihat satu unggahan, pengguna dapat langsung menemukan konten berikutnya yang menarik perhatian. Begitu pula ketika menonton video pendek. Satu video selesai, kemudian muncul rekomendasi video lain yang bisa ditonton.
Fitur notifikasi juga dapat membuat seseorang kembali membuka aplikasi. Misalnya, ketika mendapatkan pesan baru, melihat tanda suka pada unggahan, atau menerima pemberitahuan mengenai aktivitas akun yang diikuti.
Selain itu, ada fenomena FOMO atau fear of missing out. Istilah ini merujuk pada perasaan khawatir tertinggal informasi, pengalaman, atau sesuatu yang sedang dilakukan orang lain.
Dalam penggunaan media sosial, FOMO dapat muncul ketika seseorang merasa perlu terus mengikuti perkembangan tren, berita, atau percakapan yang sedang ramai. Misalnya, seseorang berulang kali membuka Instagram atau TikTok karena tidak ingin tertinggal pembahasan yang sedang banyak dibicarakan teman-temannya.
Kebiasaan tersebut tidak selalu menunjukkan kecanduan. Namun, jika seseorang terus-menerus merasa harus memeriksa media sosial hingga sulit berkonsentrasi atau mengabaikan aktivitas lain, kebiasaan tersebut perlu diperhatikan.
Pentingnya Membatasi Screen Time dan Bermedia Sosial secara Bijak
Media sosial memang memberikan banyak kemudahan. Pengguna bisa berkomunikasi, memperoleh informasi, menemukan hiburan, hingga memperluas jaringan pertemanan. Namun, penggunaan yang berlebihan juga dapat membuat waktu untuk melakukan aktivitas lain menjadi berkurang.
Karena itu, penting untuk mulai memperhatikan kebiasaan menggunakan media sosial. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan agar waktu di depan layar tetap terkendali.
- Menetapkan batas waktu penggunaan aplikasi. Manfaatkan fitur screen time pada ponsel untuk mengetahui durasi penggunaan setiap aplikasi. Pengguna juga dapat mengatur batas waktu harian agar tidak terlalu lama membuka media sosial.
- Mematikan notifikasi yang tidak penting. Tidak semua pemberitahuan harus langsung diperiksa. Dengan mengurangi notifikasi, pengguna bisa lebih fokus pada pekerjaan atau kegiatan yang sedang dilakukan.
- Menghindari penggunaan ponsel sebelum tidur. Kebiasaan membuka media sosial hingga larut malam dapat mengurangi waktu istirahat. Sebaiknya, berikan jeda dari layar sebelum tidur.
- Menyediakan waktu untuk aktivitas di luar layar. Luangkan waktu untuk berolahraga, membaca buku, melakukan hobi, atau bertemu langsung dengan teman dan keluarga.
- Menggunakan media sosial sesuai kebutuhan. Sebelum membuka aplikasi, pengguna bisa menentukan tujuan terlebih dahulu, misalnya untuk membalas pesan, mencari informasi, atau menikmati hiburan.
Pada dasarnya, menggunakan media sosial bukanlah sesuatu yang harus dihindari. Berbagai platform tersebut tetap memiliki manfaat selama digunakan sesuai kebutuhan. Hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana pengguna mengatur waktu dan memilih aktivitas yang dilakukan di dalamnya.
