Di tengah tantangan kesehatan remaja yang semakin kompleks, anemia masih menjadi masalah gizi yang paling sering dijumpai. Banyak remaja putri mengalami tubuh lemas, sulit berkonsentrasi, bahkan pingsan di sekolah tanpa menyadari bahwa hal itu bisa jadi akibat kekurangan zat besi.
Fenomena ini menginspirasi sekelompok mahasiswa IPB University untuk melakukan perubahan dengan cara yang berbeda yaitu melalui cerita yang menyentuh (emosi).
NutriPlay Heroes, sebuah program PKM-PM mengenai edukasi gizi interaktif yang memadukan pendekatan Emotional Demonstration (Emo Demo) dan pengembangan superfood berbahan daun kelor yang dirancang oleh 5 mahasiswa IPB University.
Salah satu subprogramnya adalah Nutri Tales, yang mengajak remaja belajar tentang pentingnya gizi seimbang melalui storytelling yang sarat makna.
Kegiatan Nutri Tales dilaksanakan pada 30–31 Agustus 2025 di Desa Dramaga, Bogor. Dalam aktivitasnya, tim pelaksana mengangkat kisah fiktif berdasarkan realita tentang remaja dengan kebiasaan makan yang tidak sehat dan dampaknya terhadap kehidupan mereka.
Cerita-cerita tersebut dikemas dengan alur emosional yang menggugah, menggambarkan bagaimana pola makan yang salah dapat berujung pada anemia dan hilangnya potensi masa depan.
“Pendekatannya kami buat sederhana tapi menyentuh. Kami ingin peserta bukan hanya tahu, tapi juga merasakan kenapa gizi itu penting,” ungkap Helga, salah satu anggota tim NutriPlay Heroes.
Setelah mendengarkan kisah, para peserta diajak untuk melakukan refleksi diri dan berkomitmen untuk tidak melewatkan sarapan, lebih banyak makan sayur dan lauk berzat besi, atau rutin minum tablet tambah darah.
Diskusi berlangsung hangat dan penuh antusiasme. Banyak peserta yang mengaku merasa “tersadar” setelah mengikuti kegiatan ini.
Metode Emo Demo yang digunakan dalam Nutri Tales memang menekankan keterlibatan emosional peserta, melalui perpaduan antara cerita, visualisasi, dan refleksi, peserta diharapkan dapat menginternalisasi pesan gizi secara lebih kuat dan berkesan.
Pendekatan ini juga menjauhkan edukasi gizi dari kesan menggurui. Menggantinya dengan pengalaman belajar yang menyentuh dan relevan dengan kehidupan mereka sehari-hari.
Salah satu peserta bahkan menuturkan, “Cerita tadi bikin aku mikir kalau kesehatan itu bukan cuma soal makan, tapi juga sayang sama diri sendiri.”
Bagi tim pelaksana, pernyataan sederhana itu sudah menjadi bukti bahwa pesan yang disampaikan berhasil sampai ke hati.
Nutri Tales tidak berhenti pada kegiatan satu kali. Program ini terintegrasi dengan subprogram lain seperti Nutri Action (demonstrasi dan simulasi penyusunan menu bergizi), Nutri Quest (permainan edukatif bertema zat besi), Nutri Boost (kampanye minum TTD bersama), dan FeGreen Time (pelatihan pembuatan snack bar berbasis daun kelor).
Seluruh kegiatan ini membentuk satu rangkaian edukasi yang berjenjang dari menyentuh emosi, memahami, hingga beraksi.
Melalui NutriPlay Heroes, 5 mahasiswa IPB University ingin menunjukkan bahwa edukasi gizi tidak harus membosankan atau kaku. Ketika pesan disampaikan dengan pendekatan yang humanis dan kreatif, remaja bisa menjadi agen perubahan bagi dirinya dan lingkungan sekitarnya.
Program ini juga menjadi wujud nyata semangat kepemudaan: bagaimana ilmu yang didapat di kampus dapat diterapkan langsung untuk menjawab masalah nyata di masyarakat.
Dengan berangkat dari empati dan kreativitas, tim NutriPlay Heroes membuktikan bahwa perubahan besar bisa dimulai dari ruang kecil di desa, melalui kegiatan sederhana yang penuh makna.
“Kami ingin remaja disini punya hubungan yang lebih hangat dan aware dengan kesehatan dirinya. Kami ingin mereka merasa berharga, dan sadar bahwa menjaga tubuh adalah bentuk cinta pada diri sendiri dan generasi setelahnya,” ujar Dzikrian, ketua tim NutriPlay Heroes.
Melalui Nutri Tales, langkah kecil ini diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran baru di kalangan remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan dan menghargai diri sendiri. Bukan sekadar tentang anemia, tetapi tentang membangun kepedulian diri. Karena pada akhirnya, kesehatan bukan hanya soal tubuh yang kuat, melainkan juga hati yang mau berubah.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
