Apakah sistem kebut semalam memang bisa efektif untuk belajar? Biasanya, materi yang dipelajari hanya akan melekat di otak dalam jangka pendek. Namun, untuk masa lebih panjang, biasanya akan sulit untuk mengingat kembali. Sebab, kepala hanya dibiasakan menghafal, tanpa memahami.
Metode Menghafal VS Memahami
Di bangku sekolah, kita secara teori tidak pernah diajari cara belajar yang efisien. Padahal, fungsinya adalah agar kita mudah mengingat apa yang sedang kita pelajari. Apakah benar metode menghafal merupakan jalan yang tepat untuk dapat mengingat suatu pelajaran dalam jangka panjang?
Ternyata banyak penelitian yang membuktikan bahwa metode hafalan tidak efektif bagi ingatan jangka panjang. Sebab, selain tidak melahirkan penalaran kritis, otak juga hanya akan berpusat pada teks yang dihafal. Sehingga ketika disajikan berbagai macam pertanyaan dengan konteks yang sama, pelajar akan kesulitan menjawabnya.
Itulah alasan mengapa pemahaman lebih baik dari pada sekedar hafalan. Pelajar yang memahami suatu materi dengan baik tentu akan mudah baginya menjawab berbagai model pertanyaan.
Nah, Kawan jangan khawatir ada metode lain yang bisa diterapkan agar kita mudah mengingat setiap apa yang kita pelajari.
Metode ini terkenal dengan nama teknik Feynman. Teknik Feynman ini juga pernah dibahas pada kanal YouTube Satu Persen berjudul "Tips Belajar Efektif (Cara Memahami Apa yang Dipelajari)."
Cerita 3 Kegiatan Mahasiswa KKN-T IPB 2025 di Desa Batubantar: Belajar, Bermain, dan Masak Bersama
Teknik Feynman
Teknik Feynman lahir dari hasil renungan, pemikiran, dan uji coba yang telah melahirkan daya ingat jangka panjang oleh Richard P. Feynman, ilmuwan dan pengajar fisika terkenal dari Amerika.
Teknik Feynman menjelaskan bahwa apabila kita ingin memiliki ingatan jangka panjang, maka setelah kita mempelajari sesuatu, kita harus bisa disampaikan ulang atau diajarkan kepada orang lain.
Jika kita mampu melakukannya dengan bahasa yang mudah dimengerti, maka bisa dikatakan telah paham dan tentu akan tertanam di otak kita menjadi ingatan jangka panjang.
Langkah-Langkah Menerapkan Teknik Feynman
Berikut ini step by step dari Teknik Feynman yang bisa kita terapkan, yaitu:
1. Menentukan topik yang ingin dipahami. Misalnya ketika sedang scroll YouTube dan menemukan tema yang disukai, lebih baik tonton hingga akhir video. Selain itu, Kawan bisa menguji pemahaman dari buku yang Kawan baca seperti baik buku sastra seperti novel maupun non-sastra seperti buku mata kuliah.
2. Mencatat ulang apa yang kita pahami tersebut dengan bahasa kita sendiri. Lebih baik tanpa melihat sumber belajar asli.
3. Memperbaiki catatan dengan melihat sumber belajar asli apabila kita stuck.
4. Menerangkan hasil rangkuman kepada orang lain sampai pendengar paham.
Melalui Teknik Feynman, akan membantu mendapatkan pemahaman sekaligus ingatan jangka panjang terhadap apa saja yang kita pelajari.
Kelompok Belajar Desa sebagai Wadah Edukasi Anak Dusun Gesikan dan Dusun Bangunrejo, Merdikorejo
Mulai sekarang, belajar jadi lebih mudah dengan Teknik Feynman ya Kawan, tidak perlu lagi belajar kebut semalam atau menghafal berhalaman-halaman materi dengan bahasa asli yang kaku. Selain kita tidak mendapatkan pemahaman yang benar, otak juga lelah.
Namun, perlu Kawan ketahui bahwa ketika belajar tidak hanya kemampuan otak dalam menyerap materi yang menjadi modal utama, tetapi diperlukan ketekunan, kesungguhan, semangat, tanggung jawab serta kesabaran untuk meraih capaian belajar yang kita harapkan.
Metode belajar tepat, prestasi belajar melesat, hidup lebih semangat!
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
