Resiliensi atau resilience adalah kemampuan seseorang untuk bangkit kembali dan beradaptasi setelah melalui kegagalan atau keadaan yang dianggap sulit. Resiliensi menjadikan seseorang mampu kembali lagi ke posisi semula meskipun sedang menghadapi berbagai macam masalah atau kegagalan.
Seseorang yang memiliki kemampuan resiliensi adalah individu yang tangguh. Kemampuan ini merupakan salah satu kemampuan yang penting untuk dimiliki individu di era kemajuan peradaban dewasa ini.
Hal ini karena setiap individu pasti pernah merasakan suatu keadaan yang meruntuhkan semangatnya. Contoh dari kemampuan resiliensi seperti melewati kesulitan setelah putus hubungan, kembali bangkit dari kegagalan bisnis, beradaptasi dengan permasalahan dalam pekerjaan, dan lain-lain.
Apakah Kawan GNFI pernah mengalami situasi semacam ini? Berikut manfaat dari meningkatkan kemampuan resiliensi.
1. Menjadi Individu yang Lebih Berani
Memiliki kemampuan resiliensi menjadi penting untuk Kawan GNFI agar lebih berani mengambil langkah yang diinginkan untuk menggapai impian. Seseorang yang memiliki kemampuan resiliensi akan menjadi pribadi yang tangguh sehingga berani mengambil berbagai langkah dengan pertimbangan yang matang untuk menghadapi resiko yang dapat terjadi di setiap pilihannya.
Kemampuan resiliensi memberikan dorongan semangat untuk berani menghadapi masalah yang dapat menghadang individu pada langkah yang diambil. Setiap keputusan atau langkah yang diambil dengan berani harus juga didasari dengan pertimbangan matang dan kesiapan mental sehingga dapat meningkatkan kemungkinan keberhasilannya.
2. Menjadi Pribadi yang Optimis
Kawan GNFI yang memiliki kemampuan resiliensi akan optimis untuk terus berproses menjadi pribadi yang lebih baik setiap harinya. Kemampuan resiliensi menjadikan setiap individu percaya diri dan optimis bahwa semua yang ada di masa depan dapat dihadapinya dengan baik.
Keyakinan tersebut memberikan kekuatan besar dalam diri setiap individu untuk membantunya berkembang dan mewujudkan hal-hal yang ingin dicapai. Optimis ini juga berhubungan erat dengan tingkat percaya diri dan spiritualitas individu.
3. Memiliki Problem Solving yang Baik
Kawan GNFI yang memiliki kemampuan resiliensi akan menjadi pribadi dengan kemampuan problem solving atau pemecahan masalah yang baik. Kemampuan resiliensi memberikan dampak baik setiap individu karena menjadikannya lebih tenang dalam menghadapi keadaan sulit atau kegagalan.
Sebagaimana ketenangan tersebut akan membuat Kawan GNFI mudah untuk memikirkan berbagai jalan keluar dari masalah yang dihadapi.
4. Memiliki Hidup yang Lebih Sehat
Seseorang dengan kemampuan resiliensi akan memiliki hidup yang sehat terutama sehat secara mental. Kawan GNFI yang sudah memiliki kemampuan ini akan menjalani hidup dengan positive mindset sehingga memiliki pemikiran yang lebih dewasa, jauh dari stres, menghargai kehidupan, memiliki hubungan yang sehat, dan memiliki kemampuan beradaptasi yang baik di berbagai lingkungan.
Orang-orang dengan pola pikir yang sehat tentunya akan berkembang dengan baik dalam setiap aspek kehidupannya.
5. Memiliki Empati yang Tinggi
Seseorang dengan kemampuan resiliensi biasanya akan memiliki empati yang tinggi terhadap lingkungan di sekitarnya. Resiliensi membuat setiap individu mengerti perasaan, kendala, keadaan, maupun kegagalan yang dialami orang lain.
Dengan begitu, mereka yang memiliki empati akan dapat menempatkan dirinya dengan baik dan mengulurkan bantuan kepada orang lain yang membutuhkan pertolongannya. Empati juga akan berdampak pada nilai diri seseorang atau value dan keharmonisan dalam berbagai macam hubungan, sehingga semua hal tersebut saling berkaitan membentuk setiap individu menjadi lebih baik.
Itulah beberapa manfaat yang didapatkan ketika seorang individu memiliki kemampuan resiliensi. Dewasa ini, kemampuan resiliensi sangat diperlukan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Kawan GNFI juga perlu memiliki kemampuan resiliensi ini untuk bertumbuh, berkembang, dan mencapai kesuksesan yang diinginkan. Jadi, tunggu apa lagi, perkuat kemampuan resiliensi untuk hidup yang lebih berani.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
