Daun jambu biji dikenal sebagai salah satu bagian dari buah jambu biji yang juga memiliki manfaat bagi kesehatan, terutama untuk perawatan kulit wajah.
Daun jambu biji mempunyai banyak senyawa bioaktif, diantaranya vitamin C, flavonoid, antioksidan, dan zat besi. Senyawa bioaktif ini mampu memberikan segudang manfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah secara alami mulai dari mengurangi jerawat hingga mengatasi komedo membandel.
Dalam jurnal Pemanfaatan Ekstrak Daun Jambu Biji (Psidium guajava Linn) Sebagai Antibakteri dan Antifungi, ekstrak dari daun jambu biji terutama dalam hal pengobatan tradisional sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat terdahulu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan diantaranya diare dan sakit kembung, ini karena daun tersebut memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri.
Dalam konten ini, kita akan membahas apa saja manfaat utama dari daun jambu biji yang kaya akan kandungan untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah.
Kandungan Nutrisi dalam Daun Jambu Biji
Berikut beberapa kandungan utama yang ada dalam daun jambu biji yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
1. Flavonoid dan Antioksidan
Senyawa flavonoid yang terdapat dalam daun jambu biji mengandung kaempferol, katekin, dan kuersetin. Di dalam senyawa flavonoid terdapat aktivitas antioksidan yang memang mampu untuk mengurangi radikal bebas.
Flavonoid juga bisa meningkatkan kesehatan dari pembuluh darah dan melindungi sel-sel di tubuh dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.
2. Vitamin C
Vitamin C atau asam askorbat pada daun jambu biji dapat dikatakan mampu menghambat produksi melanin. Melanin merupakan pigmen yang menentukan warna kulit seseorang. Makin rendah kadar melanin seseorang maka semakin cerah warna kulit yang dimiliki.
Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang menjaga kulit tetap segar dan sehat dari radikal bebas serta merangsang produksi kolagen pada kulit.
3. Tannin
Tanin merupakan senyawa polifenol yang memiliki kemampuan untuk pengerutan jaringan atau sifat astringen sehingga tanin dapat membantu mengencangkan jaringan kulit sekaligus mengontrol produksi minyak.
Manfaat dari Daun Jambu Biji
Tidak hanya kaya akan kandungan yang kaya tetapi daun jambu biji juga memiliki beberapa manfaat yang banyak sehingga daun jambu biji masih digunakan sebagai obat oleh masyarakat. Berikut manfaat dari daun jambu biji.
1. Mencegah Penuaan Dini
Muncul tanda-tanda akan penuan dini di wajah seperti munculnya kerutan dan garis halus dapat diatasi dengan mencoba mengkonsumsi daun jambu biji yang disajikan dalam bentuk teh hasil dari merebus daun jambu yang baru saja dipetik dari pohon jambu.
Daun ini dipercaya kaya akan kandungan antioksidan yang banyak sehingga mencegah timbulnya garis halus dan kerutan yang banyak disebabkan oleh radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari dan polusi udara yang terus-menerus. Radikal bebas inilah yang dapat menyebabkan munculnya masalah-masalah di wajah.
Namun, perlu diingat ketika akan mengonsumsi teh daun jambu biji disarankan untuk dikonsumsi secara teratur dengan porsi yang tepat dan jangan berlebihan agar tidak menyebabkan efek samping.
Selanjutnya, asam galat atau vitamin C yang ada di daun jambu biji mampu membuat efek toning alami yang membantu elastisitas dan kekenyalan kulit wajah sehingga produksi kolagen membaik dan terhindar dari tanda penuaan dini.
2. Mengontrol Minyak Berlebih
Daun jambu biji mempunyai sifat astringent yang dihasilkan dari salah satu zat kandungan utama yakni tanin yang memang memiliki kemampuan untuk pengerutan jaringan. Efek yang dihasilkan dari tanin ini mampu mengecilkan pori-pori yang terlihat di wajah dan mengontrol kadar minyak pada wajah agar tidak berlebihan sehingga membuat tumbuhnya jerawat.
Demi mengurangi minyak berlebih di wajah, daun jambu biji bisa saja digunakan sebagai penyegar wajah ataupun masker yang akan membantu mengurangi minyak yang berlebihan di wajah sehingga membuat kulit wajah lebih segar dan nyaman.
3. Mengatasi Masalah Jerawat
Berdasarkan hasil studi di dalam jurnal American Journal of Chinese Medicine, ekstrak dari daun jambu biji terdapat sifat antibakteri yang mujarab untuk mengurangi bakteri penyebab terjadinya di wajah. Propionibacterium acnes senyawa ini membantu mencegah timbulnya jerawat semakin parah.
Daun jambu biji selain memiliki sifat antibakteri yang mampu untuk mengurangi jerawat di wajah, terdapat satu lagi kandungan yang membantu proses penyembuhan jerawat yakni senyawa anti-inflamasi yang memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan yang terjadi, meredakan jerawat yang muncul, dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Mengatasi Flek
Daun jambu biji mampu menyamarkan flek di wajah didapatkan dari zat vitamin C yang membuat kulit menjadi lebih cerah. Kandungan ini mampu membuat warna kulit menjadi merata dan mengurangi flek yang muncul akibat produksi melanin.
Untuk menghilangkan flek hitam di wajah, daun jambu biji dapat diolah menjadi masker atau menggunakan produk kosmetik yang di dalamnya terdapat kandungan daun jambu biji.
Mahasiswa ITB Ini Berhasil Ciptakan Masker Anti Komedo dari Daun Jambu Biji
Cara Menggunakan Daun Jambu Biji untuk Perawatan Wajah
1. Masker Wajah Sederhana
Pemanfaatan daun jambu biji sebagai masker untuk kecantikan wajah dapat dilakukan dengan beberapa tahapan dan bahan-bahan yang mudah didapatkan di lingkungan sekitar. Cara membuat masker wajah untuk wajah berminyak dapat dilakukan dengan.
- Blender daun jambu biji dengan air yang berjumlah 5 sendok makan air hingga mengental.
- Setelah itu, ambil dua sendok daun jambu biji yang telah diblender kemudian campur dengan 2 sendok jus lemon.
- Setelah tercampur semua, oleskan masker ke wajah dan diamkan masker selama 30 menit.
- Bilas wajah menggunakan air dingin, lalu keringkan wajah dengan handuk lembut.
2.Penyegar Alami dari Daun Jambu Biji
Selain digunakan sebagai masker, daun jambu biji dapat digunakan sebagai toner alami yang membuat kulit menjadi lebih segar. Cara membuat daun jambu biji menjadi toner sebagai berikut.
- Ambil beberapa jumlah daun jambu biji yang masih segar.
- Kemudian haluskan daun jambu biji.
- Setelah daun jambu halus, campurkan dengan air mawar atau air biasa yang bersih.
3. Tips dan Perhatian
Perlu diingat tidak semua orang cocok dengan olahan daun jambu biji seperti penyegar dan masker. Ada beberapa orang yang mungkin mempunyai kulit sensitif atau alergi akan bahan tertentu.
Oleh karena itu, demi menghindari efek samping penggunaan daun jambu biji untuk mengatasi permasalah kulit di wajah, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter kecantikan terlebih dahulu.
Referensi:
- https://www.popmama.com/community/groups/life/shopping/7-manfaat-daun-jambu-biji-untuk-wajah-dan-cara-pakainya
- https://buleleng.bulelengkab.go.id/informasi/detail/artikel/71-5-manfaat-daun-jambu-biji-untuk-kesehatan-tubuh
- https://www.rri.co.id/kesehatan/1084694/empat-manfaat-daun-jambu-biji-untuk-wajah
- https://radarbengkulu.disway.id/read/664700/begini-cara-mengatasi-dan-mengurangi-minyak-wajah-berlebih-dengan-menggunakan-daun-jambu-biji
- https://sungaiduo.desa.id/rahasia-cantik-kulit-dengan-daun-jambu-biji
- https://kabarsingaparna.pikiran-rakyat.com/kesehatan/pr-3238083093/7-manfaat-daun-jambu-biji-untuk-wajah-salah-satunya-bisa-mengontrol-minyak-berlebih?page=all
- https://kesehatan.asmatkab.go.id/informasi/khasiat-daun-jambu-biji-untuk-mengatasi-berbagai-masalah-kulit
- https://yoona.id/blog/daun-jambu-biji-untuk-wajah-sarat-akan-manfaat-yuk-simak-cara-membuat-maskernya/?srsltid=AfmBOopWL2GOFy59lDe0nb2Af6BxCM_h8r5qQ6iJ7BYxw8EEAObBaYKX#cara-membuat-masker-daun-jambu-biji
- Astryna, S. Y., Fazira, C. I., Meilina, R., Safitri, F., & Nurhayati. (2023). Formulasi Ekstrak Kulit Buah Jambu Biji (Psidium Guajava L.) Sebagai Lotion untuk Mencerahkan Kulit. Jurnal TEKSAGRO.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
