Tim KKN-PPM UGM Bersama Telkomsel Indonesia Menjaga Kesehatan Lansia di Padukuhan Cangkring dengan Senam Lansia dan Cek Kesehatan Gratis

Kesehatan fisik merupakan aspek penting bagi seluruh individu agar terhindar dari penyakit yang mengancam tubuh. Begitu pula bagi kelompok lanjut usia, kesehatan justru perlu semakin diperhatikan karena kondisi kebugaran yang menurun dibanding saat usia muda.

Oleh karena itu, sudah semestinya kita semua mulai melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, tanpa terkecuali oleh kelompok lanjut usia (lansia), demi tercapainya tubuh sehat meski di usia senja.

Begitu juga yang dilakukan oleh tim KKN-PPM UGM Unit Bambanglipuro di Padukuhan Cangkring, Bambanglipuro, Bantul, DI Yogyakarta. Sebagai bentuk kepedulian kesehatan bagi lansia, pada tanggal 21 Juli 2024, KKN-PPM UGM Unit Bambanglipuro menggelar kegiatan senam lansia serentak bagi lansia di Padukuhan Cangkring yang disponsori oleh Telkomsel Indonesia.

Adanya kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup kelompok warga lanjut usia di Padukuhan Cangkring yang dihadiri oleh puluhan lansia di padukuhan tersebut.

Di Padukuhan Cangkring, pembahasan terkait kondisi kesehatan lansia menjadi perhatian utama masyarakat di padukuhan tersebut. Selain kepedulian dari masyarakat terhadap kelompok lansia yang tinggi, kelompok lansia di Padukuhan Cangkring juga aktif berkumpul untuk melakukan kegiatan bersama-sama.

Dengan demikian, kegiatan senam merupakan pilihan yang tepat untuk mengakomodasi kebutuhan kelompok lansia di Padukuhan Cangkring ini. Selain untuk ajang berkumpul dan bersosialisasi satu sama lain, kegiatan senam juga sesuai untuk menjawab kepedulian masyarakat terhadap kesehatan lansia. 

Kegiatan senam lansia ini merupakan bagian dari program tim KKN-PPM UGM Unit Bambanglipuro yang bertujuan untuk mewadahi kebutuhan masyarakat Padukuhan Cangkring melalui kegiatan yang bermanfaat.

Dengan dukungan dari Telkomsel Indonesia sebagai sponsor utama, acara ini dapat terlaksana dengan baik dan menarik. Terlebih, pihak Telkomsel Indonesia juga menyediakan berbagai doorprize yang menarik, sehingga peserta senam lansia semakin semangat mengikuti kegiatan ini.

Kegiatan senam lansia dimulai pukul 07.00 WIB pagi di halaman depan rumah warga dan dihadiri peserta senam dengan penuh antusiasme. Sebelum acara senam dimulai, Ketua Kelompok Lansia, Tumijo, memberi sambutan sekaligus kesediaan keberlanjutan kegiatan senam lansia sebagai kegiatan bulanan.

“Terima kasih kepada tim KKN-PPM UGM dan pihak Telkomsel Indonesia atas acara senam lansia yang sangat meriah ini. Semoga untuk ke depannya kegiatan senam lansia dapat tetap terselenggara secara mandiri dan menjadi kegiatan rutin bulanan nantinya,” ungkapnya.

Senam lansia yang meriah ini dipandu oleh instruktur yang berpengalaman dan profesional. Gerakan senam yang dilakukan pun menyesuaikan kondisi fisik dari peserta senam.

Meskipun gerakan yang dilakukan sederhana, tetapi manfaatnya sangat besar bagi kesehatan jantung, peredaran darah, serta menjaga fleksibilitas otot dan sendi.

Beberapa kali instruktur juga senantiasa menanyakan kondisi dari para peserta senam. Namun, meskipun usianya sudah tidak muda lagi, para peserta senam tetap mengikuti kegiatan senam bersama dengan semangat seakan tidak memiliki rasa lelah.

Selama sesi senam berlangsung, KKN-PPM UGM Unit Bambanglipuro aktif mendampingi dan memberikan arahan kepada para lansia, memastikan setiap peserta tidak kelelahan dan melakukan gerakan senam dengan aman.

Tidak hanya itu, mereka juga memberikan motivasi agar para lansia tetap semangat melakukan senam tersebut.

Setelah sesi senam berakhir, kegiatan dilanjut dengan pembagian doorprize oleh Telkomsel Indonesia. Doorprize dibagi melalui undian kupon yang telah dibagi sebelumnya.

Hadiah yang dibagikan pun beragam, dari tempat minum hingga peralatan masak. Kemudian acara dilanjutkan dengan ucapan terima kasih dari pihak Telkomsel Indonesia.

Perwakilan dari Telkomsel Indonesia, Arief, menyatakan bahwa kegiatan ini sejalan dengan visi perusahaan untuk selalu dekat dengan masyarakat dan berkontribusi dalam peningkatan kualitas hidup mereka.

"Kami berharap melalui kegiatan ini, para lansia di Padukuhan Cangkring dapat merasakan manfaat dari kegiatan senam ini dan menjadi lebih sehat," ujarnya.

Sebagai bentuk kepedulian kepada lansia di Padukuhan Cangkring, Telkomsel juga menyediakan cek kesehatan gratis oleh Kimia Farma sebanyak lima puluh paket untuk para peserta senam lansia setelah kegiatan senam dan pembagian doorprize berakhir.

Cek kesehatan tersebut meliputi cek gula darah, tekanan darah, dan cek kolesterol. Dengan adanya cek kesehatan gratis ini diharapkan dapat meningkatkan kepedulian lansia terhadap kesehatan masing-masing dan mereka mengetahui kondisi kesehatan mereka.