Sebagai bagian dari upaya mewujudkan tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDG) nomor 3: Good Health and Well-Being, AIESEC in UPNVJ melaksanakan berbagai kegiatan selama program Vitation 2.0 (25 Juli 2025).
Program ini menekankan pentingnya peran pemuda dalam mendukung kesehatan mental dan membangun hubungan lintas generasi. Dilaksanakan selama 4 minggu, rangkaian kegiatan yang dilakukan sebagian besar bersifat tatap muka dengan melibatkan komunitas secara langsung.
Salah satu sesi dalam Vitation 2.0 adalah Palette of Emotions, sebuah workshop ekspresif yang berfokus pada penyaluran emosi melalui seni lukis. Kegiatan ini berlangsung secara luring dan berkolaborasi dengan Psychologist for Everyone, dengan menghadirkan Anette, Founder & CEOPsychologist for Everyone sebagai fasilitator.
Melalui sesi ini, delegates diajak untuk mengenal, memahami, dan mengekspresikan perasaan mereka dalam medium seni visual. Pendekatan ini meningkatkan kesadaran delegates terhadap kondisi emosional diri serta menjadi sarana refleksi diri yang sehat dan inklusif.
Tiara Aulia, salah satu delegate Vitation 2.0, mengungkapkan bahwa sesi tersebut memberikan kesempatan untuk menyuarakan emosi dengan cara yang berbeda.
"Medium seni menjadikan proses refleksi diri terasa lebih menyenangkan dan tanpa beban. Ini adalah bentuk pendekatan baru terhadap pemahaman mental health yang lebih inklusif dan terbuka," ujarnya.
Ia juga menambahkan, "Vitation 2.0 sangat berdampak bagi saya secara pribadi. Program ini membuat saya lebih peduli terhadap isu kesehatan mental dan lebih percaya diri untuk terlibat dalam aksi sosial."
Tidak hanya fokus pada aspek individu, AIESEC in UPNVJ juga mengangkat pentingnya interaksi sosial antargenerasi melalui program Lead the Way. Pada sesi tersebut, para delegates mengunjungi Panti Werdha Wisma Mulia, sebuah panti jompo di Jakarta.
Dalam kunjungan ini, delegates terlibat aktif dalam berbagai aktivitas bersama para lansia, mulai dari sesi berbincang santai, bermain permainan ringan, hingga mendengarkan kisah hidup mereka.
Interaksi itu mempererat hubungan emosional antargenerasi dan menjadi upaya konkret untuk mengurangi rasa kesepian serta meningkatkan kesehatan mental lansia.
Hasonangan, salah satu delegates yang ikut serta dalam sesi tersebut, menyatakan, "Seru banget acara ke panti, karena bisa ngobrol dan berbagi cerita langsung sama oma dan opa di sana. Suasananya hangat dan berkesan banget."
Ia juga menyampaikan, "Menurut saya, Vitation 2.0 itu impactful. Lewat program ini, saya jadi lebih sadar bahwa pemuda bisa berkontribusi langsung untuk menciptakan lingkungan sosial yang lebih peduli dan inklusif."
Kegiatan Lead the Way diawali dengan sesi Off the Clock, sebuah kampanye kesadaran kesehatan mental yang dilaksanakan secara langsung di kawasan Blok M. Dalam sesi ini, para delegates menyuarakan pentingnya menjaga kesehatan mental di ruang publik dengan membagikan stiker pesan positif dan mengajak masyarakat untuk terlibat dalam percakapan ringan seputar well-being.
Respon dari masyarakat sangat positif, terutama dari kalangan muda yang mulai terbuka terhadap isu kesehatan mental dan menunjukkan ketertarikan terhadap peran pemuda sebagai agen perubahan.
AIESEC in UPNVJ juga melaksanakan kegiatan ExceRising, sebuah kampanye terbuka yang dilakukan pada saat Car Free Day di Jakarta. Melalui kegiatan ini, delegates mengedukasi masyarakat luas mengenai pentingnya SDGs, khususnya SDG 3, dengan pendekatan interaktif seperti kuis, pembagian flyer edukatif, dan sesi tanya jawab langsung dengan warga.
Fokus kampanye ini adalah mengangkat kesadaran kolektif masyarakat mengenai isu kesehatan mental sebagai bagian integral dari kesejahteraan yang berkelanjutan.
Secara keseluruhan, Vitation 2.0 menjadi wadah pembelajaran aktif bagi para delegates dalam memahami, merespons, dan terlibat langsung dalam isu-isu kesehatan mental dan intergenerasional.
Program ini menjadi bukti bahwa pemuda memiliki kapasitas untuk menciptakan dampak nyata dalam skala komunitas.
AIESEC in UPNVJ percaya bahwa pembangunan berkelanjutan tidak dapat tercapai tanpa memperhatikan kesejahteraan psikologis setiap individu dalam masyarakat.
Oleh karena itu, melalui pendekatan kolaboratif dan partisipatif, AIESEC in UPNVJ mendorong lebih banyak pemuda untuk terlibat aktif dalam aksi sosial berbasis kesehatan mental dan relasi lintas usia.
Program Vitation 2.0 akan terus berlanjut dengan sesi evaluasi, refleksi, dan penyusunan rekomendasi untuk keberlanjutan dampak program. AIESEC in UPNVJ mengundang seluruh pihak untuk mendukung inisiatif serupa demi terciptanya masyarakat yang sehat, terhubung, dan sejahtera secara mental maupun sosial.
Penulis : Sandra Aulia Sabina
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
