Surabaya, 22 Mei 2025 – Kawan merasa lelah secara emosional, tapi bingung harus bercerita ke siapa? Di tengah rutinitas kehidupan yang semakin padat, kesehatan mental kerap terlupakan oleh banyak generasi muda. Tak disadari, menurut Kementerian Kesehatan Rakyat Indonesia, satu dari lima orang Indonesia mengalami gejala gangguan mental, mulai dari kecemasan hingga depresi. Fenomena ini tidak hanya terjadi di kalangan dewasa, tetapi juga semakin banyak dialami oleh generasi muda.
Sayangnya, Kawan, stigma negatif masih menjadi tembok besar yang menghalangi langkah generasi muda untuk mencari bantuan. Survei terbaru pada tahun 2025 menunjukkan, lebih dari 60% rakyat Indonesia yang mengalami depresi menolak mencari pertolongan karena takut dianggap “lemah”. Akibatnya, banyak yang memilih memendam masalah, yang akhirnya berdampak pada produktivitas, relasi sosial, bahkan kesehatan secara fisik.
Kawan, perlu diketahui bahwa edukasi dan literasi tentang kesehatan mental sangat penting untuk menumbuhkan pemahaman, mengurangi stigma, dan mendorong Kawan untuk berani mencari pertolongan. Melalui edukasi yang tepat, Kawan bisa membekali diri dengan keterampilan mengelola stres, mengenali tanda-tanda gangguan mental, dan membangun empati terhadap sesama. Edukasi yang baik juga membuka ruang dialog yang sehat, sehingga isu kesehatan mental dapat menjadi hal yang wajar untuk didiskusikan bersama.
Ada kabar baik nih! Bagi Kawan yang ingin memahami isu kesehatan mental lebih mendalam, sekaligus memperluas jejaring, inilah saat yang tepat untuk terlibat! AIESEC in Surabaya mempersembahkan Impact Circle dengan tema “The Untold Syllabus: Mental Health as The Missing Chapter”, sebuah acara inspiratif yang akan digelar pada Minggu, 1 Juni 2025, pukul 10.00 hingga 14.00 WIB di Gedung Auditorium Fakultas Psikologi UNESA Lt 7. Kawan akan mendapatkan pengetahuan dan kesadaran tentang SDGs, sesi LGD, sesi advokasi interaktif, meditasi bersama, eksplorasi program dan peluang AIESEC, sertifikat nasional, serta snack dan minuman gratis.
Kegiatan ini menghadirkan pembicara inspiratif seperti Talitha Shahiza (3rd Place Duta Genre Jawa Timur 2023), Hapsari Puspita Rini, M.Psi., Psikolog, dan Kartika Devina Putri (Duta Fakultas Kedokteran UNAIR 2024), serta moderator dan MC yang siap memandu diskusi dengan hangat. Dengan berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini, Kawan sudah bisa ikut berkontribusi dalam membangun ekosistem yang lebih peduli kesehatan mental.
Jadi, Kawan, jangan lewatkan kesempatan ini untuk menjadi bagian dari perubahan! Daftarkan dirimu sekarang, dan mari bersama-sama kita meningkatkan kesadaran mengenai kesehatan mental. Kunjungi Instagram official @aiesecsurabaya untuk cari tahu tentang kesempatan ini lebih banyak. Create a positive impact to your surroundings with AIESEC! (Celine Finia)
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
