kenali perbedaan boxing dan muay thai lengkap dari teknik hingga aturan - News | Good News From Indonesia 2025

Kenali Perbedaan Boxing dan Muay Thai Lengkap dari Teknik hingga Aturan

Kenali Perbedaan Boxing dan Muay Thai Lengkap dari Teknik hingga Aturan
images info

Kenali Perbedaan Boxing dan Muay Thai Lengkap dari Teknik hingga Aturan | gambar: freepik


Bagi kebanyakan orang mengira Boxing dan Muay Thai sebagai olahraga yang sama karena sama-sama menggunakan pukulan. Padahal, keduanya punya karakteristik dan teknik yang berbeda. Baik dari cara bertarung, aturan, hingga tujuannya pun tidak sama.

Mengetahui perbedaan antara Boxing dan Muay Thai penting bagi siapapun yang ingin berlatih bela diri. Dalam artikel ini GNFI telah merangkum perbedaan Boxing dan Muay Thai, agar Kawan bisa menentukan olahraga mana yang paling sesuai dengan kebutuhan, apakah untuk kebugaran, pertahanan diri, atau kompetisi.

Apa Itu Boxing?

Boxing atau tinju merupakan olahraga bela diri yang berfokus pada pukulan menggunakan kedua tangan. Petinju bertarung di atas ring dengan tujuan menjatuhkan lawan atau mendapatkan poin dari juri.

Dalam Boxing, teknik utama yang digunakan adalah jab, hook, uppercut, dan straight punch. Semua pukulan diarahkan ke tubuh bagian atas lawan, terutama kepala dan badan. Petinju juga dituntut memiliki kelincahan kaki serta kemampuan bertahan yang baik.

Olahraga ini memiliki sejarah panjang yang berasal dari Mesir Kuno dan berkembang pesat di Inggris pada abad ke-18. Kini, Boxing menjadi salah satu cabang olahraga populer di dunia, baik untuk kompetisi profesional maupun kebugaran.

Apa Itu Muay Thai?

Muay Thai dikenal sebagai seni bela diri khas Thailand yang disebut juga The Art of Eight Limbs. Sebutan ini berasal dari penggunaan delapan anggota tubuh untuk menyerang: kedua tangan, kaki, lutut, dan siku.

Olahraga ini tak hanya mengandalkan pukulan, tetapi juga tendangan, serangan lutut, dan siku yang kuat. Petarung Muay Thai juga sering menggunakan teknik clinch, yaitu memeluk lawan untuk menyerang dari jarak dekat.

Selain menjadi warisan budaya Thailand, Muay Thai kini berkembang menjadi salah satu olahraga bela diri paling diminati di dunia. Seni bela diri ini telah dipelajari dan dipraktekkan oleh jutaan orang dari berbagai negara. Banyak orang memilihnya karena dianggap lebih dinamis dan membentuk tubuh secara menyeluruh.

Perbedaan Boxing dan Muay Thai

Teknik

Perbedaan paling mencolok antara Boxing dan Muay Thai ada pada teknik serangannya. alam Boxing, petarung hanya menggunakan tangan untuk memukul dan sasaran serangan dibatasi pada bagian tubuh atas. Sedangkan Muay Thai menggunakan seluruh anggota tubuh.

Dalam Boxing, pertahanan difokuskan pada blocking dan menghindar dari pukulan lawan. Sementara dalam Muay Thai, petarung bisa menangkis, menendang balik, atau menggunakan lutut dan siku untuk membalas serangan.

Posisi dan Gerakan

Posisi bertarung dalam Boxing cenderung lebih rendah dengan fokus pada pergerakan kaki yang cepat. Petinju sering melakukan footwork untuk menjaga jarak dan mencari celah serangan.

Sebaliknya, posisi tubuh dalam Muay Thai lebih tegak dan stabil untuk menahan tendangan serta melakukan clinch. Gerakannya lebih berirama, dengan transisi antara pukulan, tendangan, dan serangan lutut yang terkoordinasi.

Aturan Pertandingan

Seperti yang sudah disebutkan diatas, dalam pertandingan Boxing, petarung hanya boleh menyerang di atas pinggang hingga ke kepala dan menggunakan sarung tangan berukuran tertentu. Setiap ronde berlangsung tiga menit, dan pemenang ditentukan melalui knockout atau penilaian juri.

Sementara itu, pertandingan Muay Thai memperbolehkan pukulan, tendangan, lutut, dan siku ke seluruh tubuh kecuali bagian selangkangan. Muay Thai juga kerap diawali dengan ritual Wai Kru Ram Muay, sebagai bentuk penghormatan terhadap pelatih dan tradisi.

Baik Boxing maupun Muay Thai memiliki keunikan dan manfaat masing-masing. Boxing cocok bagi yang ingin melatih kecepatan, refleks, dan koordinasi tangan. Sedangkan Muay Thai ideal untuk meningkatkan kekuatan tubuh dan ketahanan fisik secara menyeluruh.

Olahraga bela diri kedua ini sama-sama dapat meningkatkan kebugaran dan disiplin diri. Jadi, tentukan olahraga yang paling sesuai dengan kebutuhan. Apakah untuk bertanding, membentuk tubuh, atau sekadar menjaga kesehatan.

Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News

Terima kasih telah membaca sampai di sini

🚫 AdBlock Detected!
Please disable it to support our free content.