Kehamilan membawa banyak perubahan, termasuk pada kulit. Ada yang kulitnya jadi lebih cerah, tetapi ada yang kulitnya menjadi kusam, berjerawat, atau sensitif. Banyak yang khawatir menggunakan perawatan wajah karena khawatir membahayakan janin. Karena itu, banyak ibu hamil yang mulai mencari produk perawatan diri untuk menjaga penampilan tapi tetap aman untuk janin.
Solusi dari kekhawatiran penggunaan produk yang tidak aman bagi janin yaitu dengan memilih kandungan produk yang tetap aman bagi ibu hamil dan janinnya.
Kenapa Ibu Hamil Perlu Lebih Hati-Hati dengan Skincare
Perubahan hormon menyebabkan kulit ibu hamil menjadi sensitif. Beberapa kandungan aktif skincare dapat masuk ke aliran darah dan dapat membahayakan keselamatan janin.
Selain itu, kulit ibu hamil kadang mudah iritasi, terutama bagi ibu hamil yang sudah memiliki kondisi kulit tertentu sebelumnya. Ibu hamil perlu selektif dalam memilih skin care yang aman, karena dengan begitu Kawan menunjukkan bentuk cinta dan perlindungan bagi ibu dan janin.
Bahan yang Perlu Dihindari
Menurut Dermatologis, bahan-bahan yang terdapat di produk perawatan kulit yang berbahaya dan perlu dihindari yaitu Retinoid, Hydroquinone, Finasteride, Spironolactone, Tertacycline, Doxycycline, Monocycline, dan 5-Fluorouracil (American Academy Dermatology Association, 2025). Bahan-bahan tersebut perlu dihindari karena dapat menyebabkan kecacatan pada janin.
Selain itu, ada bahan-bahan yang sebaiknya dibatasi dan perlu konsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena belum ada riset khusus untuk menilai keamanannya. Bahan-bahan skincare yang dibatasi yaitu Salicylic Acid diatas 2%, Benzoyl Peroxide, Parabens, Phtalates, Phenol, Triclosan, dan essential oils (American Academy Dermatology Association, 2025).
Bahan yang Aman Digunakan
Banyaknya kandungan dalam perawatan diri yang perlu dihindari dan dibatasi kadang membuat kita bingung. Akan tetapi, ada beberapa bahan yang telah diuji dan terbukti aman untuk kesehatan ibu dan janin. Beberapa bahan perawatan diri yang aman digunakan ibu hamil menurut California Skin Institute, (2020) yaitu:
- Hyaluronic Acid.Kandungannya aman digunakan saat kehamilan dan dapat melembabkan kulit.
- Vitamin C.Kandungan vitamin ini dapat mencerahkan dan mencegah kerusakan kulit akibat lingkungan.
- Glycolic Acid.Kandungan ini dapat mencerahkan kulit dan berfungsi efektif dalam eksfoliasi.
- Niacinamide. Kandungan vitamin B3 dalam Niacinamide dapat memperbaiki tekstur kulit dan menyamarkan pori-pori kulit.
Brand Lokal yang Aman untuk ibu Hamil
Setelah mengetahui mengenai kandungannya, Kawan GNFI mungkin penasaran juga mengenai brand-brand lokal yang terkenal aman untuk ibu hamil. Beberapa brand skincare lokal yang telah teruji klinis dan memiliki bahan yang aman untuk ibu hamil yaitu Wardah, Emina, Sensatia Botanicals, dan Avoskin.
Tips Aman Merawat Kulit Saat Hamil
Tips yang dikutip dari American Academy Dermatology Association, (2025) untuk Kawan perhatikan untuk merawat kulit saat hamil, yaitu:
- Cukup lakukan 3 Basic Skin Care. Perawatan kulit sederhana yang dilakukan secara rutin efektif membantu merawat kulit tetap sehat. Cuci muka menggunakan pembersih wajah dua kali sehari dan gunakan pelembab sekaligus tabir surya sesuai tipe kulit.
- Gunakan pakaian yang melindungi dari paparan sinar matahari. Meskipun sedikit pilihan produk perawatan kulit yang bisa dipakai, Kawan bisa memaksimalkan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dengan jaket anti-UV.
Ketika memilih produk yang aman, jangan lupa untuk mengecek label produk untuk mengetahui kandungannya dan pilih produk khusus untuk ibu hamil atau kulit sensitif. Jangan segan untuk konsultasi dengan dokter kulit apabila memiliki masalah jerawat, flek, atau alergi.
Selain itu, Kawan GNFI dapat memaksimalkan kembali perawatan diri dengan menjaga pola hidup sehat. Cukup tidur 8 jam sehari akan membantu regenerasi kulit. Pola makan sehat dan rutin minum dapat membantu kulit sehat dan terhidrasi dari dalam.
Banyak ibu merasa bersalah saat ingin tampil cantik selama hamil, padahal merawat diri bukan berarti egois. Skincare bisa menjadi bentuk self-care sederhana untuk menjaga keseimbangan emosi dan kepercayaan diri.
Jadi, tak perlu khawatir untuk tetap tampil segar selama masa kehamilan. Dengan memilih bahan yang tepat dan memperhatikan keamanan, ibu bisa tetap glowing—tanpa rasa was-was. Karena ibu bahagia, bayi pun ikut sehat.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
