Hoy, AIESEC!
Kami dengan bangga mengumumkan bahwa HealMe! 1.0 telah sukses dilaksanakan dari 1 Juni hingga 1 Juli 2024. Program ini dirancang untuk membangkitkan semangat pemuda dalam mengadopsi gaya hidup sehat dan mengasah keterampilan kepemimpinan mereka.
Dengan mengusung Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs), khususnya Tujuan 2, "Hunger Zero", dan Tujuan 3, "Kesehatan dan Kesejahteraan yang Baik," HealMe! 1.0 sukses membawa dampak positif yang signifikan bagi peserta.
Welcoming Party: Kami memulai perjalanan HealMe! 2024 dengan pembukaan yang hangat dan meriah. Dalam momen menyenangkan ini, peserta diperkenalkan pada tujuan acara dan mendapatkan gambaran mendalam tentang SDG 2 dan 3.
Kegiatan pembentukan tim yang seru juga menciptakan ikatan yang kuat di antara peserta sejak hari pertama, membangun suasana kebersamaan yang solid.
NourishU!: Sesi ini dipandu oleh Jennifer Vidya, seorang ahli gizi terkenal dari Universitas Indonesia. Jennifer membagikan wawasan berharga mengenai pentingnya nutrisi yang baik, diet seimbang, dan cara-cara praktis untuk menjaga pola makan sehat.
Peserta tidak hanya belajar teori, tetapi juga mendapatkan tips praktis yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Speak Now: di sesi ini, Muhammad Ghaza Abyan, Presiden ShARE IPB University Batch 2 dan mahasiswa Media dan Komunikasi Digital, membimbing peserta untuk mengasah keterampilan berbicara di depan umum.
Melalui pendekatan praktis dan teoretis, peserta berhasil membangun kepercayaan diri dan keterampilan komunikasi yang efektif, mempersiapkan mereka untuk berbicara dengan lebih percaya diri di berbagai kesempatan.
Mind Matters: Dipandu oleh Putu Rarasati dari Universitas Padjadjaran, sesi ini mengeksplorasi dimensi penting dari kesehatan mental. Peserta diajarkan teknik manajemen stres dan diberikan wawasan mendalam tentang pentingnya menjaga kesejahteraan mental.
Diskusi dan latihan mindfulness membantu peserta mengelola tekanan hidup dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
Work-Life Balance: Belinda Azzahra menawarkan panduan praktis tentang bagaimana mengelola waktu dengan lebih efisien dan mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Sesi ini membantu peserta mengidentifikasi strategi untuk menghindari burnout dan menjaga kesejahteraan pribadi sambil meningkatkan produktivitas.
LC2LC: Sesi ini merupakan kesempatan emas bagi peserta untuk terhubung dengan pemuda dari berbagai cabang AIESEC di seluruh Indonesia.
Diskusi, pertukaran ide, dan berbagi pengalaman memperkaya perspektif peserta dan memperluas jaringan mereka, mendukung pertumbuhan pribadi dan profesional.
International Networking: Dalam sesi ini, peserta berinteraksi dengan pemuda dari jaringan global AIESEC, termasuk Mongolia, Kamboja, dan Sri Lanka.
Pertukaran budaya yang dilakukan memperluas wawasan peserta dan mendorong kolaborasi internasional yang bermanfaat bagi perkembangan mereka ke depannya.
Company Visit: Kunjungan ke PT Ajinomoto Indonesia Karawang Factory pada 25 Juli memberikan wawasan mendalam tentang industri makanan dan minuman.
Peserta berkesempatan untuk memahami proses produksi dan manajemen kualitas secara langsung, serta berdiskusi dengan para profesional industri yang berbagi pengalaman berharga mereka.
Zenzone: Di Taman Hutan Kota IPB, peserta menikmati suasana tenang yang mendukung mereka dalam belajar tentang kesehatan mental. Latihan mindfulness dan diskusi interaktif membantu peserta mengelola stres dan menjaga kesejahteraan mental mereka dalam lingkungan yang menenangkan.
Nutriforce: Dalam kegiatan ini, delegasi berperan aktif dalam kampanye gaya hidup sehat dengan mengajar di SMAN 1 Dramaga, Bogor. Inisiatif ini berhasil meningkatkan kesadaran tentang nutrisi dan hidup sehat di kalangan siswa, memulai perubahan positif sejak usia dini.
Nutrichef Battle: Kompetisi memasak di Taman Hutan Kota memfasilitasi peserta dalam menampilkan keterampilan mereka dalam menyiapkan makanan sehat dan bergizi. Acara ini tidak hanya merayakan kreativitas kuliner tetapi juga mempromosikan kebiasaan makan sehat di kalangan peserta.
Farewell Party: HealMe! 2024 ditutup dengan upacara penutupan yang meriah, penuh dengan evaluasi akhir proyek, pertunjukan khusus, dan pemberian penghargaan kepada peserta yang berprestasi. Momen ini merayakan pencapaian semua pihak yang terlibat dan meninggalkan kesan positif yang mendalam bagi setiap peserta.
Kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua peserta, pembicara, penyelenggara, dan mitra yang telah berkontribusi pada kesuksesan HealMe! 2024. Bersama-sama, kami telah menciptakan momen berharga yang tidak hanya mendorong gaya hidup sehat tetapi juga berkontribusi pada pembangunan berkelanjutan.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
