Mengutip dari laman Kementerian Kesehatan, detox merupakan proses alami tubuh manusia yang bertujuan untuk membuang zat yang tidak bermanfaat. Dengan demikian, detox rahim bermakna proses mengeluarkan zat yang tidak bermanfaat dari dalam rahim.
Proses detoks rahim tidak serta merta dapat dilakukan apabila masih memiliki kebiasaan yang tidak sehat dalam mengonsumsi makanan. Konsumsi makanan yang tidak sehat akan mendukung masuknya zat-zat merugikan ke dalam tubuh yang berpengaruh pada kinerja rahim perempuan.
Pemahaman awal mengenai detoks rahim adalah tentang pola makan sehat sebagai input awal nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Rahim akan terdetoksifikasi dengan input nutrisi yang baik. Tahukah Kawan, bahwa bahan untuk detox rahim ini mudah didapatkan, yaitu berupa bahan herbal?
Radical Listening ASRI sebagai Inisiasi Pelayanan Kesehatan Gratis
Bahan Detox Rahim Herbal
Terdapat beberapa bahan herbal yang dapat digunakan untuk detox rahim herbal. Pembersihan rahim secara herbal merupakan treatment detoksifikasi pada rahim dengan mengonsumsi bahan herbal. Berikut adalah beberapa bahan herbal yang dapat digunakan untuk detox rahim berdasar pada informasi di laman Orami.co.id:
Lemon
.jpg)
Lemon merupakan jenis buah yang mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan reproduksi perempuan.
Cengkeh
Melansir laman Unusa, cengkeh sebagai bahan herbal memiliki manfaat sebagai pendukung untuk mengurangi bau kurang sedap di area kewanitaan dan sebagai antiseptik.
Kayu Manis
Kayu manis memiliki banyak manfaat untuk mendukung kesehatan perempuan dalam usaha detox rahim herbal, diantara manfaatnya disampaikan oleh Iranian Red Crescent Medical Journal, antara lain: menangani sindrom ovarium polikistik (PCOS), membantu menurunkan berat badan, dan membantu mengatur aliran mentsruasi.
Beberapa zat bermanfaat yang terkandung dalam kayu manis yaitu: cinnzelanol, benzoate, benzyl, dan felandren.
Madu
Ada beberapa zat baik dalam madu, antara lain: kalium, seng, magnesium, natrium, dan nutrisi baik lain. Madu dapat berperan dalam detox rahim utamanya untuk mengatasi masalah Premenstrual Syndrome (PMS). Madu juga bermanfaat untuk mendukung kesuburan sel telur, sehingga cocok untuk program hamil.
Kapulaga
.jpg)
Herbal kapulaga bermanfaat untuk membersihkan rahim secara herbal, sebab dapat untuk membantu meringankan gejala haliotosis. Kapulaga memiliki kandungan zat antara lain: limonene, borneol, eucalyptol, terpynine dan camphor.
Ketumbar
Ketumbar berkhasiat untuk vaginal discharge atau hal yang berkaitan dengan keputihan.
7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Remaja, Apa Saja?
Manfaat Detox Rahim Herbal
Detox rahim herbal memiliki beberapa manfaat yang dapat mendukung kesehatan bagi perempuan, seperti kista, masalah menstruasi, membantu program hamil, mengurangi keputihan berlebih, miom, membersihkan rahim sehingga lebih sehat, dan lain sebagainya.
Resep Detox Rahim dengan Bahan Herbal
Berikut adalah resep detox rahim herbal dari Orami.co.id:
Bahan:
- 1 sdt ketumbar
- 1 sdt kapulaga
- jahe satu ruas, digeprek
- 3 sampai 5 cm kayu manis
- 1 sdm madu
- Satu biji cengkeh
Cara Membuat:
1. Jahe direbus bersama 250 ml air sekitar dua menit,
2. Masukan ketumbar, kapulaga, dan kayu manis ke dalam gelas,
3. Tuang air dan jahe ke dalam gelas tersebut.
4. Tunggu hingga hangat (tidak terlalu panas), tambahkan satu sendok madu kemudian diaduk,
5. Saring dan nikmati.
Resep ini dapat rutin dilakukan setidaknya satu kali sehari di waktu pagi hari sebelum makan. Bijak dalam mengonsumsi resep ini. Sangat disarankan sebelumnya Kawan berkonsultasi terlebih dahulu dengan expert seperti dokter terkait kondisi Kawan, ya. Hal ini untuk mencegah kondisi yang tidak diinginkan. Selamat mencoba!
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
